Soul里年轻人畅玩云健身 酒瓶也能變健身器材

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值得注重的是，帕梅拉、瑜伽、撸铁等居家便可举行的健身方法，近期备受Z世代爱好。與此同時，也有很多人仿照照旧對跑步、登山、骑行等户外健身活動布满热忱，而近期風行的飞盘等室外勾當也正在解锁年青人新的活動高潮。

云健身不只是做“刘耕宏女孩”，有人拿酒瓶當器械

究竟上，活動健身的方法多種多样，八門五花。

在Soul#居家健身#话題的廣場上，用户跟跳刘畊宏的刹時层見叠出，活動SSR@奈斯也随着“刘畊宏”這股高潮，體验了一三峽抽化糞池,把燃脂操。不外，對付自嘲四肢不和谐的她而言，做個“刘畊宏女孩”彷佛缺了點“禀赋”，但她的特长瑜伽為她吸引了很多人的存眷。

Soul用户健身刹時

活動SSR@打卡记實 則在家中打造了一個小型健身房，杠杆、哑铃，扶芳茶,乃至連酒瓶都成為了他的健身东西。他的健身打卡視頻也讓一些Soul用户有了继续對峙的動力。而@jader則建议大師在活動的同時，連结飲食康健和杰出的糊口習氣。

疫情下Z世代回绝躺平，“云健身”群體日趋巨大

這些健成分享的暗地里，是經由過程健身来彰化當舖,举行社交勾當的人群在日趋巨大。

比年来，特别是新冠肺炎疫情以来，“云健身”走入更多年青人的視線，有些人一度只能在家“躺平”，人們巴望一種随時随地均可健身的新方法，以居家活動為重要情势的“云健身”便成了很多Z世代的青睐。

别的，糊口節拍的加速，令公共愈發器重本身的身心康健，使得更多人介入到活動中来。在Soul App上，就有很多年青人将健身打卡視作逐日必做的“作業”，催促本身久长對峙。在他們眼里，對峙活動更是一種自律的標记，能带给台東住宿,本身身心愉悦。

Soul用户晒出的健身平常

活動是一種康健的糊口方法，年青人在活動的進程中放松身心，開释压力。與此同時，Ta們把活動看成樂趣，在樂趣中提高自傲。Soul為了鼓動勉励年青人加强體格，提高自傲，也在不竭推出新颖有趣的话題，吸引更多年青人参加到活動健身的行列中来。